为深入落实高校心理健康教育工作要求，切实缓解学生学业与生活压力，呵护学生身心健康成长。5月28日，食品工程学院心理健康教育工作站依托“一站式”学生社区，组织开展“心动力，新成长”心理健康素质拓展活动，学院二十余名学生踊跃参与。

本次活动以艺术体操纱巾为载体，将肢体舒展与心理疗愈有机融合。同学们手持轻盈纱巾，跟随轻柔音乐舒展肢体、自由舞动，在流动的韵律中专注当下、放松身心，暂时放下学业压力，沉浸在宁静舒缓的氛围里。通过沉浸式纱巾舞动体验，有效释放负面情绪、舒缓身心疲惫，在繁忙的学习生活中为心灵按下“暂停键”，完成一次温暖的心灵“深呼吸”。此次“心动力，新成长”心理健康素质拓展活动，不仅帮助同学们舒缓压力、调适心态，更引导大家树立健康的心理观念，学会关注自我、接纳自我，以积极乐观的态度面对学习与生活。

未来，食品工程学院将继续依托“一站式”学生社区平台，立足学生实际需求，持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，不断健全心理育人体系，为学生成长成才筑牢坚实心理根基，助力全体学子以健康心态、饱满状态向阳成长。（供稿：胡雅琪 审稿：张宇）