为帮助大一新生尽快适应大学生活，实现角色转换，加强大学生心理健康教育，引导新生规划好大学生活，过有意义的大学生活。恰逢我校“第十三届大学生心理健康教育宣传月”， 10月28日晚在1304教室，特邀职业规划就业指导师张文平教授为我院新生做了“大学生活 始于适应” 的主题讲座。烹饪食品与健康学院书记张首玉、副书记路明兰及2019级全体大一新生聆听了此次讲座。  

  张文平教授首先从“为什么上大学？”这个问题引发同学们深入思考，根据目前同学们面临的很多困惑和迷茫逐一进行分析，引导同学们正确认识自己，加强自我管理能力，关注心理健康，建立良好的人际关系，树立正确的爱情观，增强自我保护意识，并鼓励同学们要树立信心，勇敢面对困难，走完一段圆满而充实的大学生活。同时，在讲座中，张老师针对大学三年如何度过——大学生活目标，在生职业生涯规划方面对大一新生给予了指导，指出大学生的职业规划应从现在开始，现在的生活决定三年后的职业选择，要有明确而精准的定位，为三年后职业选择有目的地发展提升相应的能力。    

  此次讲座为新生如何度过有意义的大学，更快更好地融入大学生活，实现自己的人生梦想，提出建设性的意见，点燃了同学们努力奋斗的热情。也起到了学生调整心态，肩负的责任，养成良好的习惯、锤炼坚强的意志、调整保持健康的身心，度过有意义的大学生活的目的。（撰稿人：赵瑞洁 审稿人：路明兰）