为扎实筑牢学生心理健康防线，帮助老生快速适配新学期节奏，缓解返校心理压力，开学一周内，食品工程学院针对性面向大二、大三老生开展心理健康教育主题班会。本次班会采用大二班级线下集中开展，大三结合实习、备考分散特点线上云端开展，实现老生心理健康教育全覆盖。

相较于新生，大二、大三老生面临不同成长心理困境。大二学生处于专业学习关键期，易出现学业倦怠、目标迷茫等问题；大三学生直面升学备考、就业择业等多重压力，情绪波动较为明显。各辅导员老师结合年级特点精准授课，摒弃通用化内容，开展针对性心理疏导。

线下班会中，辅导员聚焦“开学综合征”，围绕心态调整、学业疏导、情绪管理等内容，分享科学调适方法，引导学生调整作息、树立新目标，主动化解心理困扰。线上班会重点解答大三学生升学、就业焦虑，引导学生摒弃攀比内耗心态，掌握解压调节技巧，理性应对新阶段挑战。

此次主题班会，贴合老生心理需求，助力学生调适身心状态。下一步，学院将持续常态化开展心理教育工作，全方位护航学生健康成长。（供稿：胡雅琪 审稿：张宇）