为扎实推进心理健康教育工作，筑牢学生心理安全防线，在全国大学生心理健康日来临之际，食品工程学院组织全体专兼职辅导员开展“我爱我”心理健康安全教育主题班会，引导学子关爱自我、接纳自我，培育积极健康的心理品质。

本次班会紧贴当代大学生成长实际，以“悦纳自我，向阳而生”为核心，聚焦学业压力、升学就业焦虑、人际交往矛盾、情绪内耗等常见心理问题，深入讲解心理健康对个人成长、学业发展的重要意义，引导学生正视成长挫折，走出心理认知误区，树立科学的心理健康观念。

班会围绕学生心理成长核心需求展开系统讲解，内容涵盖基础心理健康安全知识、心理危机的识别要点与判断方法。班会详细普及了校内外心理健康服务资源，介绍了线上线下心理咨询的预约渠道和相关流程，引导学生纠正心理求助的片面认知，树立主动调节心态、积极寻求帮助的正确观念。

此次班会有效缓解了学生心理压力，提升了学生情绪管理能力与心理韧性，营造了关注心理健康、关爱自我的良好班级氛围。下一步，食品工程学院将持续深耕心理健康教育，常态化开展特色心理活动，完善心理教育长效机制，全方位守护学生身心健康成长。（供稿：胡雅琪 审核：张宇）