为强化学生心理韧性、提升团队协作能力，11月13日下午，食品工程学院心理健康教育工作站组织学生走进我校大学生心理素质拓展基地，开展了一场充满趣味的心理素质拓展活动，在轻松氛围中释放压力、凝聚默契。

活动聚焦“心理赋能、团队凝聚”目标，依托平衡训练、绳网协作等项目，引导学生在实践中锻炼情绪调节与人际互动能力，参与在平衡类设施中稳定身心状态，在协作项目里强化沟通配合，穿梭于绳网间相互鼓劲，在协作中拉近距离。从单人体验到组队互动，大家在户外暖阳里卸下疲惫，以舒展的状态投入每一个环节，欢笑声回荡在场地间，过程中既展现了积极参与的态度，也实现了压力的有效疏解。

参与活动的同学表示，平时总是在室内上课，户外拓展项目特别解压，在游戏中不仅舒缓了学业节奏，也感受到了集体陪伴的温暖。

本次活动是学院心理健康教育的特色实践之一，旨在通过户外拓展的形式，帮助学生调节情绪、增强心理韧性。后续工作站还将推出更多多元的心理关怀活动，持续为同学们的心理健康“充电续航”。（供稿：胡雅琪 审稿：张宇）