为纪念第111个“三八”国际妇女节，倡导“健康好生活、巾帼我快乐”的活动理念，充分调动我院女教职工工作的积极性、主动性和创造性，营造积极向上的校园文化氛围。3月8日下午，烹饪食品与健康学院分工会在学校明湖广场，开展“八段锦”户外健身活动。  

在我院分工会精心策划下，李少华老师带领我院全体女教工齐练健身气功八段锦。八段锦是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。八段锦由八节组成，具有柔筋健骨、行气活血、协调脏腑、健身益寿之效。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！八段锦简单易学，节省时间，作用极其显著。而且男女老少都能学，每天打几个动作，就能取得很好的健身效果。活动中，女教工们掌握了动作要领，领会了“八段锦”的健身、养生功用，对“八段锦”产生了浓厚的兴趣，充分展现了我院女教工良好的精神风貌。

活动结束后，女教职工纷纷表示今后一定要进一步增强健身意识，在繁忙的工作之余抽出时间坚持练习，在健身中寻求快乐，在工作中收获幸福，为我院教育事业做出自己的贡献。整个活动体现了“健康好生活、巾帼我快乐”活动理念，对当前防控疫情、提高女教工身心健康具有重要意义。（撰稿：李少华 审核:张首玉）